最近、「胸やけや胃もたれ」に関する相談が多かったので、今回は「胸やけ・胃もたれ」の際の養生法についてまとめてみました！ ①まず一食抜いてみて 暴飲暴食により24時間365日働きっぱなしの胃腸は疲れきって、胃もたれや胸やけを起こします。 そうなったと…

今回紹介する本は、脇屋友詞さんの「厨房の哲学者」です。 本書は、中華料理の巨匠・脇屋シェフの、自身の料理人人生50年を振り返った本です。 15歳の春に初めて中華鍋に触れ、多くの苦行を乗り越え、やがて日本の中華料理界のトップに辿り着くまでの軌跡が…

今年から登録販売者1年目ということで、その役割と仕事について改めて復習したいと思い、自分なりにまとめてみました。 登録販売者は医薬品販売の専門家 セルフメディケーションのサポート 登録販売者は医薬品販売の専門家 登録販売者は2009年に誕生した医薬…

今回紹介する本は、工藤公康さんの「未来をひらく81の思考」です。 私は、アスリートの方々の本を読むことが好きです！ なぜなら、良い結果を残すために、どんな努力や工夫を行ったのか、非常に勉強になるからです。 最初は結果が出なかったけれども、努力を…

「病になりにくい心と体」づくりの勉強のため、読んでみた本があります。 田中友也さんの「おうち養生 きほんの100」です。 中国伝統の医学である中医学の観点から言うと、人間には「衛気(えき)」という、体を守るためのバリア機能が備わっているとのこと。 …

医薬品販売の勉強のために読んでみた本があります。 金沢景敏さんの「超営業思考」です！ 金沢さんは「前人未踏」の業績をあげた「伝説の営業マン」です。 「お願い」しなくても自然に売れ続けるヒントがたくさん詰まっています。 この本を読んで、印象に残…

「もっと生産性を向上させたい。」 「仕事を効率的に進め、余裕を持てるようになりたい。」 そう思い、読んでみた本があります。 牛尾剛さんの「世界一流エンジニアの思考法」です！ 牛尾さんはアメリカのマイクロソフト社で勤務しているシニアエンジニア、…